THERAPIE UND ANWENDUNG
Meine Disziplinen für Ihr Wohlbefinden
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Einfühlsam und analytisch arbeiten
PSYCHOLOGISCHE BERATUNG
Als zertifizierte Psychologische Beraterin höre ich vor allem zu, einfühlsam und mit viel Gespür für Ihre Situation, um die Ursachen zu ergründen, Alternativen aufzuzeigen und lösungsorientierte Ansätze zu erarbeiten. Ich gebe konkrete Hilfestellung und Betreuung bei der Bewältigung Ihrer persönlichen oder auch gruppendynamischen Problemstellungen.
Dabei zeigt die Erfahrung, dass schon kleinste Verhaltensänderungen großes bewirken können. Mehr Selbstbewusstsein z.B. oder ein ganz anderes inneres Befinden wirkt sich positiv auf Ihr Verhalten und damit auch auf Ihre Mitmenschen aus. Es hilft Ihnen bei der Neuorientierung im privaten und beruflichen Bereich.
NEUE PERSPEKTIVEN ÖFFNEN HORIZONTE
PERSONALENTWICKLUNG
Unternehmen entwickeln sich dynamisch und müssen sich immer wieder flexibel neuen Marktherausforderungen stellen. Damit sind oft neue unternehmerische Zielstellungen verbunden, die im Rahmen von Qualifizierungsmaßnahmen an die Mitarbeiter weitergegeben werden müssen. Es gilt z.B. Kommitment- und Identifikationspotentiale durch individuell und speziell gestaltete Maßnahmen zur Personalentwicklung herauszuarbeiten. Zufriedenere und motivierte Mitarbeiter sind der Motor zur Sicherung des Unternehmenserfolges.
ORGANISATIONSENTWICKLUNG
Bei der Organisationsentwicklung werden betriebsinterne Prozessabläufe, Prinzipien und Verhaltensmuster von Mitarbeitern und Mitarbeiterteams aus unterschiedlichen Bereichen eines Unternehmens analysiert. Aus den Ergebnissen entwickel ich gemeinsam mit Ihnen Strategien und zielführende Ansätze zur Optimierung von Arbeitsabläufen und u.a. zur Vermeidung von Informationsverlusten an Schnittstellen.
COACHING
Als Coach begleite ich einzelne Personen und/oder Mitarbeiterteams, um im Sinne der Unternehmensvorgaben und -ziele individuelle Lösungen für spezifische Aufgaben zu erarbeiten bzw. erarbeiten zu lassen. Es geht immer auch darum durch Zuhören und Reflexion verdecktes Potential bei Mitarbeitern oder Mitarbeiterteams aufzudecken, um neue Kompetenzen im Sinne des Unternehmenserfolg aufzubauen.
TRAININGS UND SEMINARE
Meine Seminar- und Trainingsangebote sind vielfältig und werden individuell auf die Zielstellungen des Unternehmens angepasst.
Methodentrainings:
Effektive Gesprächsführung – Wer fragt der führt – Moderation – Präsentationstechnik –
Führung:
Effektives Führen – Leiten von Teams – Mitarbeitergespräche führen –
Soziale Kompetenz:
Konfliktbewältigung – Mediation – Selbst- und Zeitmanagement –
Vertrieb und Marketing:
Verhandlungstechniken – Gesprächstechniken –
THERAPIEN
PSYCHOLOGISCHE BERATUNG FÜR KINDER- UND JUGENDLICHE
Neues Selbstwertgefühl stärkt die Persönlichkeit von Kindern und Jugendlichen.
Kinder und Jugendliche haben ihre eigenen Wahrnehmungen, Wünsche, Bedürfnisse und Fähigkeiten. Manchmal können familiäre bzw. außerfamiliäre Einflüsse dazu führen, dass Kinder oder Jugendliche mit der Bewältigung des Alltages nicht mehr alleine klarkommen und sich in Verhaltensmuster flüchten, die zu Problemen führen.
Meine Arbeit besteht zunächst darin, das Kind bzw. den Jugendlichen kennenzulernen, Vertrauen aufzubauen und im Gespräch seine Sichtweisen und Reflexionen auf die eigene Familie, Schule und zu anderen Themenbereichen zu erfassen.
Im systemischen Prozess arbeite ich gemeinsam mit dem Kind Wege, die zur Lösung von Konflikten, Hemmnissen und Problemen führen können.
Bei jüngeren Kindern werden die Eltern in die Prozesse mit eingebunden z.B. mit gemeinsamen, regelmäßigen Gesprächen – auch im Familienverbund. Ich begleite und coache einfühlsam und lösungsorientiert im Sinne des Kindes und der Familie.
EINZELBERATUNG / THERAPIE
Die psychologische Beratung mit anschließender Kurzzeittherapie ist ein Lösungsansatz für Einzelpersonen, sich bewusst sind/denen bewusst ist, dass sie für bestimmte eigene Verhaltensmuster oder aufgrund besonderer Lebensumstände, keine eigenen Antworten zur Veränderung finden.
Zum Beispiel folgende Situationen:
– vermindertes Selbstwertgefühl,
– Angst auf andere Menschen zuzugehen, Panikattacken
– Depressionen, Stress und Burnout
– psychosomatische Beschwerden
– Konzentrationsprobleme, Schlafstörungen, Lethargie
– berufliche Herausforderungen meistern
– Liebeskummer, mangelnde Lebensfreude, Krisen im privaten und beruflichen Umfeld
– Antriebslosigkeit, Lustlosigkeit, mangelnde Lebensfreude
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HYPNOSYSTEMISCHE THERAPIEN
„Einzig die Lösung steht im Vordergrund…
…zielorientiert und individuell liegt der Fokus ganz bei Ihnen“
Bei der „Hypnosystemischen Therapie“ liegt der Fokus einzig auf der Lösung bestehender Hemmnisse/Probleme, die z.B. zur Blockierung der Persönlichkeitserweiterung beitragen. Dabei sind es die eigenen Fähigkeiten bzw. Ressourcen, die oft überdeckt werden und neu geweckt werden wollen.
Ich helfe Ihnen dabei, Ihre persönlichen Kompetenzen neu zu aktivieren, Potentiale aufzuschließen, Stärken zu erkennen, sodass Sie für sich selbst Lösungen entwickeln können. Dabei ist besonders wichtig selbst zu erkennen, welches Ihre persönlichen Hemmnisse sind, um diese dann auch wertzuschätzend würdigen zu können.
Mit viel Kreativität und Achtsamkeit, Humor und mit integrativer Leichtigkeit begleite ich Paare/Familien, Kinder/Jugendliche, Gruppen und einzelne Klienten dabei Blickwinkel zu verändern, Ursachen zu erkennen und schließlich zu einer neuen Begegnung mit sich selbst zu finden.
Die eigenen Ressourcen und Fähigkeiten zu erkennen sind der erste Schritt zur Erweiterung Ihrer ganz persönlichen Möglichkeiten. Aus dieser Selbsterkenntnis fokussieren Sie sich auf Ihre Stärken und streifen überflüssigen Ballast einfach ab.
Diese Therapieform basiert auf dem lösungsfokussiertem Ansatz von Gunther Schmidt, der den Begriff „hypnosystemisch“ prägte, und als der Pionier für das hypnosystemische Integrationsmodell gilt.
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PAARBERATUNG / THERAPIE
In einer Partnerschaft kann es mit der Zeit zu „Abnutzungserscheinungen“ kommen, bei dem ein neutraler, therapeutischer Ansatz zur Lösung hilfreich sein kann.
Gründe für Partnerschaftsprobleme sind vielschichtig: oft sind es die fehlenden Gemeinsamkeiten, oder der eine fühlt sich vom anderen nicht mehr verstanden, man redet nicht mehr miteinander, die alltäglichen Rituale führen zu destruktiven Verhaltensmustern usw., usw.
Gerade in der Paarberatung ist Erfahrung und individuelles Eingehen auf bestehende Probleme gefragt, um Lösungen aufzuzeigen und das Verständnis füreinander neu zu aktivieren.
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FAMILIENBERATUNG / -THERAPIE
Jeder Mensch ist unterschiedlich – hat seine eigene Wahrnehmung und Gefühlswelt. Das trifft auch auf jedes Mitglied der Familie zu. Innerfamiliäre Spannungen sind oftmals der Auslöser für z.B. Persönlichkeitsveränderungen, die sich zu schweren Konflikten ausweiten können.
Durch die Familientherapie mit hypnosystemischen Ansatz können Verhaltens- und Denkmuster ergründet und behutsam therapiert werden. Harmonie lässt sich nicht erzwingen, weil jedes Familienmitglied mit seiner eigenen Persönlichkeit eine eigene Rolle im Familienverbund einnimmt.
Oft werden durch einfühlsames und individuelles Vorgehen eines geschulten Therapeuten Ursache und Wirkung aufgedeckt und Ansätze für Veränderungsprozesse im Familienverbund erarbeitet, eingeleitet und begleitet.
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GRUPPENTHERAPIE
Hypnosystemische Gruppentherapie ist eine wirksame Form der Selbsterfahrung: Innerhalb einer therapeutischen Gruppe, die eine Art Mikrokosmos bildet, in dem sich alle Muster abbilden, die auch im Alltag vorkommen, können Menschen leichter erkennen, welche Situationen und Verhaltensweisen sie in ihrem Umfeld als schwierig empfinden. Die Gruppe kann als Versuchsraum genutzt werden, neue emotionale Erfahrungen zu machen und Verhaltensänderungen zu üben.Auch in der Hypnosystemischen Gruppentherapie liegt der Fokus darauf bereits vorhandene Resourccen wieder zu aktivieren und das Problem/die Herausforderung zu würdigen und lösungsorientiert zu arbeiten.
SYSTEMISCHES COACHING
Systemisches Coaching lässt sich auf ganz unterschiedliche Lebensbereiche erfolgversprechend und mit messbarem Erfolg anwenden.
Das systemische Coaching hilft Ihnen durch gezielte und prozessgesteuerte Konversation, eigene problembehaftete Verhaltensmuster selbst zu analysieren und zu erkennen. Es basiert auf dem Gedanken:
„Nur wer die Auslöser für seine Probleme erkennt, kann diese auch selbst durch lösungsorientierte Ansätze seiner Verhaltens- oder Sichtweisen zum positiven verändern“.
Und weil man oft in seinen Gedanken festgefahren ist, berate ich Sie als Coach und helfe ich Ihnen im Dialog den bestmöglichen Weg für sich selbst zu finden. Der Experte für die Lösung Ihrer Probleme sind Sie selbst und Ihre Erfolge, z.B. bessere Lebenssituation, gehören nur Ihnen – ganz allein.
Ich berate und coache Sie gern, zum Beispiel bei beruflichen Fragestellungen: z.B. wie bereite ich den nächsten Karriereschritt vor, oder wie werde ich bei Kollegen beliebter, geschäftlichen Fragestellungen: Wie kann ich mein Unternehmen besser positionieren oder welches ist der aussichtsreichste Zug, um auf bestimmte Markttrends zu reagieren,
privaten Fragestellungen: Wie kann ich an meiner Persönlichkeit arbeiten, um eine positivere Ausstrahlung z.B. auf Mitmenschen zu erlangen.
ICH FREUE MICH AUF SIE!
Rufen Sie ganz einfach an oder schreiben Sie eine E-Mail, wie ich Ihnen helfen kann.
Jasmin Najjar
HYPNOSYSTEMISCHE THERAPEUTIN
PSYCHOLOGISCHE BERATERIN
Telefon: 0561 / 930 083 70
E-Mail: jasmin-najjar(at)gmx.de
Abrechnung
Als Privatpraxis ist eine Abrechnung über die gesetzliche Krankenkasse nicht möglich.
Die Kosten für hypnosystemische Paartherapie/ -beratung werden leider weder von gesetzlichen noch privaten Krankenversicherungen erstattet.
SELBST-/PRIVATZAHLER
Wenn Sie gesetzlich versichert sind, können Sie selbstverständlich alle Leistungen der Praxis als Selbst-/ Privatzahler in Anspruch nehmen. In diesem Fall entfällt die Beantragung der Kostenerstattung sowie die Diagnosestellung für die Krankenkasse. Dies kann unter bestimmten Umständen (z.B. geplanter Wechsel in die private Krankenkasse, Abschluss einer Berufsunfähigkeitsversicherung etc.) sinnvoll sein. Wenn Sie als Selbst- / Privatzahler in die Praxis kommen, können Sie die Kosten bei der Steuererklärung angeben und ggf. nach § 33 EStG (außergewöhnliche Belastungen) steuerlich geltend machen.
PRIVAT-VERSICHERTE
Viele private Krankenversicherungen erstatten die Kosten voll oder zum Teil. Die Voraussetzung für die Kostenerstattung, die Anzahl der erstattungsfähigen Sitzungen und die Höhe der erstatteten Sätze variiert jedoch stark zwischen den privaten Krankenversicherungen und hängt ebenso von Ihrem individuellen Tarif ab. Einige private Krankenversicherungen fordern generell, dass jede Form der Psychotherapie von einem ärztlichen Therapeuten durchgeführt wird. Bitte klären Sie daher zuvor mit Ihrer Krankenversicherung ab, welche psychotherapeutischen Leistungen übernommen werden.
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